A Liderança Consciente, mais Humanizada, está a tornar-se cada vez mais relevante nas organizações modernas. Baseia-se na ideia de que líderes que estão plenamente presentes, atentos às necessidades dos seus colaboradores e capazes de demonstrar empatia têm um impacto significativo na cultura e no sucesso da empresa. Neste artigo, vamos explorar duas situações em que a liderança não é consciente e como o Mindfulness e a Inteligência Emocional (IE) podem ajudar a transformar essas situações em oportunidades de crescimento e melhorias nas organizações.
Situação 1: Falta de Compreensão das Necessidades dos Colaboradores
Um líder que impõe prazos apertados e metas irreais sem considerar a atual carga de trabalho dos seus colaboradores leva a um ambiente de trabalho stressante e desmotivador. Um líder que não está atento às necessidades e preocupações dos seus colaboradores, que não ouve a equipa, não está a contribuir para o crescimento e produtividade da sua empresa.
Como o Mindfulness Pode Ajudar:
- Autoconhecimento: Líderes conscientes praticam o autoconhecimento através de Mindfulness. Em que ajuda o Mindfulness? Ajuda a entender as suas próprias reações e emoções e isso permite capacita-los a tomar decisões mais informadas e equilibradas.
- Empatia: A prática de Mindfulness ajuda os líderes a desenvolver empatia, a capacidade de se colocar no lugar dos seus colaboradores. Ao entender as necessidades e preocupações da equipa, podem tomar decisões mais alinhadas com o bem-estar de todos.
Como a Inteligência Emocional Pode Ajudar:
- Gestão das Emoções: A IE envolve a habilidade de reconhecer e gerir as próprias emoções. Líderes que possuem essa capacidade são menos propensos a reagir impulsivamente a situações stressantes e são mais propensos a tomar decisões ponderadas.
- Comunicação Empática: A IE também se traduz numa comunicação mais eficaz. Líderes que adotam praticas emocionalmente inteligentes são capazes de comunicar de forma empática, ouvir atentamente os seus colaboradores e responder de uma forma mais compreensiva e de apoio. Isto não os torna “soft”, isto torna-os Humanos, e por isso, a sua equipa sente-me mais conectada e coesa.
Situação 2: Falta de Resiliência e Adaptação a Mudanças
Num ambiente de trabalho em constante evolução, a falta de resiliência e adaptabilidade por parte dos líderes é altamente prejudicial. Um líder que entra em pânico perante desafios, que descarrega todas as frustrações na equipa, ou que resiste a mudanças cria um clima de insegurança e resistência à inovação.
Como o Mindfulness Pode Ajudar:
- Resiliência: A prática de Mindfulness fortalece a resiliência ao ajudar os líderes a desenvolver a capacidade de lidar com o stress e a com a pressão. Trata-se de um treino para primeiro perceber os estados emocionais e dos pensamentos que surgem aquando duma situação de stress. Em segundo, de que forma escolhem lidar com a situação de uma forma consciente, usando as várias ferramentas que vai praticando.
- Aceitação da Mudança: A prática do Mindfulness leva à aceitação do momento presente, incluindo as mudanças inevitáveis. Líderes conscientes estão mais dispostos a abraçar a mudança e a adaptar as suas estratégias de liderança de acordo com as necessidades da organização.
Como a IE Pode Ajudar:
- Autocontrole: A IE é fundamental para o autocontrole emocional. Líderes que treinam estas capacidades são capazes de gerir as suas reações perante mudanças e incertezas, evitando o pânico e o stress.
- Influência Positiva: A IE também permite que os líderes influenciem positivamente as suas equipas durante períodos de mudança. Antes de serem lideres de uma equipa, de uma organização, o lider tem que ser lider de si mesmo, conhecer-se, entender como lidar com as mudanças, e ao faze-lo, permitem que a equipa se inspire a seguir o exemplo. Há melhor forma de influencia do que a do exemplo?
Conclusão:
A Liderança Consciente, apoiada pelas ferramentas de mindfulness e pela inteligência emocional, desempenha um papel fundamental na construção de culturas organizacionais saudáveis e bem-sucedidas. Líderes que adotam estas práticas são capazes de compreender melhor as suas equipas, tomar decisões mais equilibradas e enfrentar desafios com resiliência e empatia. Ao promover a liderança consciente, as empresas podem criar ambientes de trabalho mais positivos e produtivos.
É, por isso, chegada a hora de trilhar um caminho onde a liderança consciente, o mindfulness e a inteligência emocional se entrelaçam para criar organizações onde o lado humano brilha, onde as pessoas são compreendidas, apoiadas e capacitadas a prosperar. Esta mudança não é apenas um imperativo para as empresas modernas, é uma revolução em direção a um futuro onde a empatia, a resiliência e a harmonia entre as pessoas são os alicerces do sucesso organizacional.
Florbela Silva
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