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Florbela Silva – Estúdio da Alma

Durante os 18 anos em que trabalhei em consultoria de Sistemas de Informação, a minha vida estava repleta de prazos ambiciosos, dias intermináveis de reuniões e muitas diferenças culturais. Sentia uma necessidade premente de encontrar ferramentas que me trouxessem equilíbrio para continuar o meu trabalho.

Esta viagem de desenvolvimento pessoal trouxe-me um novo objetivo: oferecer aos outros as ferramentas necessárias para viver de forma saudável e confortável num mundo cada vez mais exigente.

Assim nasceu o Estúdio da Alma e, desde então, tenho dedicado o meu tempo a ajudar outras pessoas e empresas a encontrar melhores soluções para cada um. Já que passamos a maior parte do tempo no trabalho, então que seja de uma forma agradável, com paz interior, clareza e leveza. Para alcançar este resultado, acredito verdadeiramente na importância de nos compreendermos, conhecermos as nossas necessidades e aprendermos novas formas de ultrapassar os obstáculos que a vida, por vezes, nos coloca à frente – com mais ferramentas e conhecimento do nosso lado.

Formações / Experiência

 

  • Professora convidada na Porto Executive Academy e APGEI
  • Coordenadora Nacional do International Society of Emotional Intelligence (ISEI)
  • Facilitadora de Mindfulness at the Workplace
  • Search Inside Yourself, Professora Certificada
  • Consultora de Mindfulness
  • Especialista em Inteligência Emocional, pela International Society of Emotional Intelligence
  • Mindfulness para Regular as Emoções
  • Mindfulness e Auto-Compaixão
  • Especialista em Terapia Transpessoal

Clientes e Parceiros

 

 

Empresa Certificada

 
Selo que qualidade – empresa certificada pela DGERT
 
Beneficio: Horas de formação podem ser contabilizadas para as horas de formação anuais obrigatorias previstas no codigo de trabalho em Portugal (40h).
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“Empty your mind, be formless, shapeless, like water. Be water, my friend.”

Bruce Lee

Contacto

Se pretende saber mais sobre os programas de Mindfulness ou agendar alguma sessão, pode contactar-nos através do formulário:

 

 

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