Mindful Coaching
O que é?
O Mindful Coaching permite um aprofundamento das ferramentas de Mindfulness e Inteligência Emocional, através de uma abordagem personalizada, adaptada à realidade de cada um, ajudando a melhorar o desempenho e o bem-estar.
Esta é uma oportunidade extremamente benéfica para as empresas, visto que ajuda os colaboradores a manter o foco e motivação nas suas tarefas.
Este programa de Coaching está desenhado para um acompanhamento de 6 meses, em que se irão trabalhar componentes de:
- Foco e Concentração
- Tomada de Decisão
- Auto-Motivação
- Liderança
- Comunicação
- Estabelecer relações de confiança
- Plano Individual de Coaching
Se esta mudança lhe traz conexão, então é para si.
Agende já a sua sessão e saiba como começar.
Localização:
Estas sessões poderão ser presenciais ou online, via Zoom.
“In today’s rush, we all think too much — seek too much — want too much — and forget about the joy of just being.”
Eckhart Tolle
Contacto
Se pretende saber mais sobre os programas de Mindfulness ou agendar alguma sessão, pode contactar-nos através do formulário:
