Agenda
Fique a par dos próximos eventos
Mindfulness for Companies Retreat | Edição Exclusiva fim de ano
O Mindfulness for Companies Retreat no dia 27 de dezembro proporciona um espaço único para se reconectar consigo mesmo e iniciar 2025 com mais clareza e propósito. Em um ambiente sereno, este retiro oferece práticas de mindfulness e ferramentas de gestão emocional para transformar sua abordagem ao stress e aumentar o seu bem-estar no trabalho. Participe e prepare-se para liderar com mais presença e equilíbrio em 2025.
Workshop InsideOut: Descobre o poder das emoções no teu Dia a Dia.
O “Inside Out: Workshop de Consciência Emocional” é uma experiência online que te ajuda a explorar e compreender melhor as tuas emoções. Durante duas horas, vais aprender técnicas práticas para identificar emoções no momento, lidar com o stress e reagir de forma mais consciente em situações do dia a dia. Este workshop é acessível para todos, com ou sem experiência prévia, e é uma oportunidade de investir no teu bem-estar por apenas 20€. Marca já na tua agenda: 28 de novembro, às 19h, e começa a transformar a tua relação com as emoções!
Mind your Emotions – 7 Days Challenge
Unlock emotional awareness with the 7-day “Mind Your Emotions” Challenge! From October 28 to November 3, get daily activities designed to help you explore and manage your emotions. Sign up today for just €15!
Programa de 8 Semanas de Mindfulness – 16 Outubro
O Programa de 8 Semanas de Mindfulness é um programa ao vivo, online que te ajudará a desenvolver a tua atenção plena e a transformar a tua vida.
Durante 8 semanas, aprenderás técnicas de Mindfulness que te ajudarão a:
Reduzir o stress e a ansiedade
Aumentar a tua capacidade de foco e a concentração
Cultivar mais calma e paciência no teu dia a dia
Melhorar o teu bem-estar geral
Aprender técnicas práticas para aplicar no dia a dia
Workshop Mindful Leaders – Setembro 2024
25 de Setembro 2024, Workshop Mindful Executives nasceu da parceria com a APGEI, a pensar nos executivos e nos lideres de hoje que precisam conhecer ferramentas que os ajudem a navegar nos desafios diarios da vida a correr: tomar decisões, acalmar, ouvir são competecias chave que ira desenvolver neste programa.
Certificação em Inteligência Emocional – Setembro 2024
Descubra a Certificação em Inteligência Emocional da International Society of Emotional Intelligence (ISEI), uma oportunidade única para profissionais nas áreas educacional, clínica e de consultoria organizacional. Desenvolva competências fundamentais (Nível I), participe de práticas experimentais avançadas (Nível II) e torne-se um Especialista em Inteligência Emocional (Nível III). Conheça as datas e por que escolher Florbela Silva como sua formadora certificada pela ISEI. Formação presencial na Porto Executive Academy.
Workshop Mindfulness – Presencial
Workshop de Mindfulness. Uma oportunidade para explorar técnicas de mindfulness e aprender a aplicá-las no nosso dia a dia
A Industria e a Ciência da Felicidade
Dia 16 de Maio, na Biblioteca Almeida Garrett, no Porto. Uma tarde para debater com investigadores de diferentes áreas do conhecimento como podemos quantificar e promover a felicidade, tão importante para a saúde, o bem estar e o desenvolvimento económico.
Afinal todas e todos queremos ser mais Felizes.
Emotional Intelligence vs Artificial Intelligence: Challenges and Opportunities for Work and Education
We are pleased to announce the One-day Conference Emotional Intelligence vs. Artificial Intelligence: Challenges and Opportunities for Education and Work that will take place in Porto, Portugal, on 7th June, at the Faculty of Psychology and Education Sciences of University of Porto (FPCEUP) and at the Porto Executive Academy (PEA).
IA Empática: dos processos de RH à Gestão Emocional
Junta-te a nós para uma discussão estimulante sobre como a tecnologia está a moldar o futuro do trabalho e promovendo ambientes mais humanizados e centrados no bem-estar. Vem fazer parte dessa conversa!
