Agenda

No Workshop Mindful Leaders partilho as melhores práticas e técnicas que tenho utilizado para potenciar a auto-perceção, a concentração e a resiliência. Durante um dia intensivo de formação, experimentarás métodos que te ajudarão a alinhar a tua equipa, a escutar com atenção e a manter-te sereno em situações de elevada pressão. Junta-te a mim no dia 28 de Maio, no Porto, e descobre como liderar de dentro para fora, criando uma conexão profunda nas relações interpessoais e promovendo mudanças reais de comportamento.

Aprende a potenciar a tua inteligência emocional com esta formação para terapeutas. Melhora a comunicação, a empatia e a gestão emocional para criar relações terapêuticas mais eficazes e humanas.

Vem participar deste Seminario para Inteligencia Emocional, dia 8 de Mar;o, das 9h00 as 13h00, na Porto Executive Academy. Entrada Gratuita.

O Programa de 8 Semanas de Mindfulness é um programa ao vivo, online que te ajudará a desenvolver a tua atenção plena e a transformar a tua vida.

Durante 8 semanas, aprenderás técnicas de Mindfulness que te ajudarão a:

Reduzir o stress e a ansiedade
Aumentar a tua capacidade de foco e a concentração
Cultivar mais calma e paciência no teu dia a dia
Melhorar o teu bem-estar geral
Aprender técnicas práticas para aplicar no dia a dia