Agenda

Vem participar deste Seminario para Inteligencia Emocional, dia 8 de Mar;o, das 9h00 as 13h00, na Porto Executive Academy. Entrada Gratuita.

O Programa de 8 Semanas de Mindfulness é um programa ao vivo, online que te ajudará a desenvolver a tua atenção plena e a transformar a tua vida.

Durante 8 semanas, aprenderás técnicas de Mindfulness que te ajudarão a:

Reduzir o stress e a ansiedade
Aumentar a tua capacidade de foco e a concentração
Cultivar mais calma e paciência no teu dia a dia
Melhorar o teu bem-estar geral
Aprender técnicas práticas para aplicar no dia a dia

Descubra a Certificação em Inteligência Emocional da International Society of Emotional Intelligence (ISEI), uma oportunidade única para profissionais nas áreas educacional, clínica e de consultoria organizacional. Desenvolva competências fundamentais (Nível I), participe de práticas experimentais avançadas (Nível II) e torne-se um Especialista em Inteligência Emocional (Nível III). Conheça as datas e por que escolher Florbela Silva como sua formadora certificada pela ISEI. Formação presencial na Porto Executive Academy.

O Mindfulness for Companies Retreat no dia 27 de dezembro proporciona um espaço único para se reconectar consigo mesmo e iniciar 2025 com mais clareza e propósito. Em um ambiente sereno, este retiro oferece práticas de mindfulness e ferramentas de gestão emocional para transformar sua abordagem ao stress e aumentar o seu bem-estar no trabalho. Participe e prepare-se para liderar com mais presença e equilíbrio em 2025.