Agenda
Fique a par dos próximos eventos
Mindfulness for Life – October 2025
Learn evidence‑based mindfulness in a small group over eight live weeks with teacher Florbela Silva. Starts 23 Oct 2025 and includes a half‑day retreat.
Mindful Leaders – 2a Edição- Setembro 2025
No Workshop Mindful Leaders partilho as melhores práticas e técnicas que tenho utilizado para potenciar a auto-perceção, a concentração e a resiliência. Durante um dia intensivo de formação, experimentarás métodos que te ajudarão a alinhar a tua equipa, a escutar com atenção e a manter-te sereno em situações de elevada pressão. Junta-te a mim no dia 24 de Setembro, no Porto, e descobre como liderar de dentro para fora, criando uma conexão profunda nas relações interpessoais e promovendo mudanças reais de comportamento.
Workshop Mindfulness – Porto Executive Academy
No ambito da Pos Graduação em Soft Skills, da Porto Executuve Academy, Workshop de Mindfulness no próximo dia 14 de Junho pelas 9H00. A entrada é livre, com inscrição obrigatória.
Palestra “Inteligência Emocional” no P.PORTO
No dia 29 de abril, às 11h, na Escola Superior de Saúde do P.PORTO, realiza-se uma palestra prática e interativa sobre Inteligência Emocional, dinamizada por Florbela Silva, no âmbito do programa 4BEST. A sessão promete envolver os estudantes com dinâmicas úteis e inspiradoras.
