Agenda
Fique a par dos próximos eventos
Reset
RESET é o programa executivo que faltava no calendário dos líderes. 1 dia. 100% prático. Para parar. Respirar. E voltar ao comando — antes de seres parado.
Mindfulness for Companies Retreat | Mental Clarity
Um retiro de 1 dia para profissionais que precisam de espaço mental, foco e ferramentas práticas para recuperar o equilíbrio interior. Dia 31 de outubro, em Viana do Castelo.
Mindfulness for Life – October 2025
Learn evidence‑based mindfulness in a small group over eight live weeks with teacher Florbela Silva. Starts 23 Oct 2025 and includes a half‑day retreat.
Mindful Leaders – 2a Edição
No Workshop Mindful Leaders partilho as melhores práticas e técnicas que tenho utilizado para potenciar a auto-perceção, a concentração e a resiliência. Durante um dia intensivo de formação, experimentarás métodos que te ajudarão a alinhar a tua equipa, a escutar com atenção e a manter-te sereno em situações de elevada pressão. Junta-te a mim no dia 24 de Setembro, no Porto, e descobre como liderar de dentro para fora, criando uma conexão profunda nas relações interpessoais e promovendo mudanças reais de comportamento.
Workshop Mindfulness – Porto Executive Academy
No ambito da Pos Graduação em Soft Skills, da Porto Executuve Academy, Workshop de Mindfulness no próximo dia 14 de Junho pelas 9H00. A entrada é livre, com inscrição obrigatória.
Palestra “Inteligência Emocional” no P.PORTO
No dia 29 de abril, às 11h, na Escola Superior de Saúde do P.PORTO, realiza-se uma palestra prática e interativa sobre Inteligência Emocional, dinamizada por Florbela Silva, no âmbito do programa 4BEST. A sessão promete envolver os estudantes com dinâmicas úteis e inspiradoras.
Mindful Leaders – Esgotado
No Workshop Mindful Leaders partilho as melhores práticas e técnicas que tenho utilizado para potenciar a auto-perceção, a concentração e a resiliência. Durante um dia intensivo de formação, experimentarás métodos que te ajudarão a alinhar a tua equipa, a escutar com atenção e a manter-te sereno em situações de elevada pressão. Junta-te a mim no dia 28 de Maio, no Porto, e descobre como liderar de dentro para fora, criando uma conexão profunda nas relações interpessoais e promovendo mudanças reais de comportamento.
Inteligência Emocional para Terapeutas
Aprende a potenciar a tua inteligência emocional com esta formação para terapeutas. Melhora a comunicação, a empatia e a gestão emocional para criar relações terapêuticas mais eficazes e humanas.
Seminario de Inteligencia Emocional
Vem participar deste Seminario para Inteligencia Emocional, dia 8 de Mar;o, das 9h00 as 13h00, na Porto Executive Academy. Entrada Gratuita.
Programa de 8 Semanas de Mindfulness Janeiro 2025
O Programa de 8 Semanas de Mindfulness é um programa ao vivo, online que te ajudará a desenvolver a tua atenção plena e a transformar a tua vida.
Durante 8 semanas, aprenderás técnicas de Mindfulness que te ajudarão a:
Reduzir o stress e a ansiedade
Aumentar a tua capacidade de foco e a concentração
Cultivar mais calma e paciência no teu dia a dia
Melhorar o teu bem-estar geral
Aprender técnicas práticas para aplicar no dia a dia
