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Workshop Mindfulness e Resiliência
Nunca Mindfulness e Resiliencia foram tão importantes como nos dias em que vivemos. Participe no Workshop de Mindfulness e Resiliencia, duração de 6H, inicio a 8 de Abril.
Webinar Mindfulness e Resiliência
Nunca Mindfulness e Resiliencia foram tão importantes como nos dias em que vivemos. Venha saber mais na webinar do dia 30 de Março às 16H00. Evento gratuito com inscrição obrigatória.
Prática de Mindfulness Aberta
Pratica de Mindfulness aberta a todos. Às 9H00 de manhã, ligue-se ao canal do Estúdio da Alma e inicie a prática diária de Mindfulness: com ou sem experiência. O importante é que nesta nova adaptação ao dia a dia, ganhamos tempo para fazer um STOP.
PROGRAMA DE 8 SEMANAS DE MINDFULNESS
Programa de 8 Semanas de Mindfulness, disponivel via online, desde o conforto de sua casa. Um curso onde desde o primeiro dia vai conhecer e começar a usar ferramentas de Mindfulness no seu dia a dia.
