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Programa de 8 Semanas de Mindfulness – 16 Outubro
O Programa de 8 Semanas de Mindfulness é um programa ao vivo, online que te ajudará a desenvolver a tua atenção plena e a transformar a tua vida.
Durante 8 semanas, aprenderás técnicas de Mindfulness que te ajudarão a:
Reduzir o stress e a ansiedade
Aumentar a tua capacidade de foco e a concentração
Cultivar mais calma e paciência no teu dia a dia
Melhorar o teu bem-estar geral
Aprender técnicas práticas para aplicar no dia a dia
Workshop Mindful Leaders – Setembro 2024
25 de Setembro 2024, Workshop Mindful Executives nasceu da parceria com a APGEI, a pensar nos executivos e nos lideres de hoje que precisam conhecer ferramentas que os ajudem a navegar nos desafios diarios da vida a correr: tomar decisões, acalmar, ouvir são competecias chave que ira desenvolver neste programa.
Certificação em Inteligência Emocional – Setembro 2024
Descubra a Certificação em Inteligência Emocional da International Society of Emotional Intelligence (ISEI), uma oportunidade única para profissionais nas áreas educacional, clínica e de consultoria organizacional. Desenvolva competências fundamentais (Nível I), participe de práticas experimentais avançadas (Nível II) e torne-se um Especialista em Inteligência Emocional (Nível III). Conheça as datas e por que escolher Florbela Silva como sua formadora certificada pela ISEI. Formação presencial na Porto Executive Academy.
Workshop Mindfulness – Presencial
Workshop de Mindfulness. Uma oportunidade para explorar técnicas de mindfulness e aprender a aplicá-las no nosso dia a dia
