Depois das 18h é que consigo trabalhar.

Quando toda a gente já foi embora.

Ouço isto regularmente. Dito em voz baixa. Quase como confissão.

E não é porque estas pessoas sejam mais produtivas à noite, mas porque é a primeira vez no dia em que há silêncio para pensar.

Uma interrupção de 30 segundos pode custar 23 minutos de foco. E a maior parte não vem dos outros — vem de nós.

Estamos ocupados o dia todo: focados quase nunca.

Isso não é um problema de gestão do tempo. É um problema de gestão da atenção.

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