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🧘♀️ Mental Clarity Reset – 31 de Outubro Neste retiro, vais poder abrir espaço mental e voltar ao essencial. Quando a mente está cheia de tarefas, preocupações e ruído, não há espaço para pensar com clareza nem para sentir o que realmente importa.Por isso, o Mental...
by Estudio da Alma | Jul 16, 2025 | Agenda, Eventos de Mindfulness, Online, Seminarios de Mindfulness
Mindfulness for Life – 8‑Week MBCT‑L Online Course Starts 23 October 2025 · Tuesdays 18:30‑21:00 (CET) · Half‑day Retreat 1 December Reserve my Spot Ready to transform the way you meet stress, anxiety and overthinking? Join for a small‑group journey (max 10...
by Estudio da Alma | Jun 16, 2025 | Agenda, Eventos de Mindfulness, Presencial, Seminarios de Mindfulness
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