by Estudio da Alma | Mar 11, 2020 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Mindfulness e Coronavírus Coronavírus, um caso da atualidade: em que podem as práticas de Mindfulness ser úteis? Como pode Mindfulness ser útil nestes momentos de Stress em que vivemos hoje com as noticias sobre o covid-19? Como as práticas e ferramentas de...
by Estudio da Alma | Mai 16, 2019 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
5 Comportamentos simples e convincentes de Mindful Líderes – Como o Mindfulness pode transformar a tua liderança Artigo traduzido para portugues. Versão original aqui:...
by Estudio da Alma | Jan 9, 2019 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Como o Mindfulness pode ajudar os engenheiros a resolver problemas Artigo disponivel na Harvard Business Review. (tradução para Português) O trabalho dos engenheiros exige criatividade e inovação para resolver problemas complexos e interdisciplinares. Mas as...
by Estudio da Alma | Mai 3, 2018 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness Individual
Mindfulness: Três boas razões para começar Artigo disponivel em: blog.zenklub.pt/mindfulness-tres-razoes-para-comecar/ Vivemos atarefados com os nossos afazeres e os dias voam. De manhã acordamos, já apressados com o banho, o pequeno-almoço, e apesar de ainda estarmos...
by Estudio da Alma | Mar 27, 2018 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness Individual
5 dicas de Mindfulness para melhorar a sua vida Alguma destas situações lhe é familiar? Está a ler um artigo/relatório e às páginas tantas já não se lembra do parágrafo anterior; Acabou de conduzir até ao seu destino e não se lembra do caminho até lá chegar; Está a...
