Mindfulness – aliado para Resiliência

Nunca Mindfulness para Empresas foi tão importante como agora

Realidade Atual -Coronavirus

Atravessamos dias estranhos, reflexo do mundo VUCA em que vivemos. Tudo mudou rapidamente, são várias as decisões que precisamos tomar.Acima de tudo é importante mantermos calma e serenidade para tomarmos as melhores decisões.

Mindfulness para Empresas

Mindfulness é um grande aliado nas Empresas, para mantermos calma e construirmos resiliência, necessários para atravessar este periodo e nos prepararmos para a construção do novo amanhã.

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Um exemplo real, com dados antes e depois, e impacto no dia a dia das equipas.

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R E S E T -

PARAR, REPARAR, ESCOLHER

 Um dia de formação prática para reconheceres os sinais de stress mais cedo e responderes com mais clareza quando a pressão aumenta. Depois, quatro sessões online em grupo para levares a prática para o teu dia a dia.

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15 de janeiro de 2027 · Hotel Flôr de Sal, Viana do Castelo

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