Estás sempre em piloto automático? 🤯 Sentes que as emoções te “apanham” desprevenido no dia a dia?
Vem descobrir como entender as tuas emoções pode transformar o teu bem-estar, ajudar-te a gerir o stress e a tomar decisões com mais leveza! 🌱
📅 Quando: 28 de Novembro, às 19h
💻 Onde: Online, ao vivo no Zoom
💸 Valor: Só 20€
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Um exemplo real, com dados antes e depois, e impacto no dia a dia das equipas.
R E S E T -
PARAR, REPARAR, ESCOLHER
Um dia de formação prática para reconheceres os sinais de stress mais cedo e responderes com mais clareza quando a pressão aumenta. Depois, quatro sessões online em grupo para levares a prática para o teu dia a dia.
Condições especiais durante o mês de Novembro!
15 de janeiro de 2027 · Hotel Flôr de Sal, Viana do Castelo