3 Desafios atuais no mundo corporativo: como pode Mindfulness ajudar?

Nos últimos anos, face à pandemia e ao pós pandemia, novos contextos financeiros, entre outros, o mundo corporativo tem enfrentado uma série de desafios complexos que exigem soluções inovadoras. Numa realidade em constante mudança, em que os modelos de trabalho foram redefinidos, de trabalho remoto, passando pelo hibrido e ao “novo” presencial, a pressão das novas rotinas, da nova forma de estar tem trazido desafios que são necessários olhar, por forma a garantir por um lado a constante evolução e desempenho para alcançar resultados sustentáveis, e por outro toda a colaboração e apoio necessário para que se concretizem esses resultados. É neste contexto que Mindfulness surge como uma prática poderosa, capaz de transformar a forma como as empresas operam e enfrentam os desafios do dia a dia.

Neste novo artigo, iremos explorar a importância de Mindfulness nas Empresas nesta nova realidade e como pode ajudar a superar três desafios atuais cruciais: expetativas sobre trabalho remoto/hibrido, retenção de talento e alinhamento de propósito entre empresa e colaborador.

1.Expetativas diferenciadas sobre trabalho remoto/hibrido/presencial

Com o estabelecimento do trabalho remoto, híbrido, presencial surgiram diferentes perspectivas e expectativas sobre o que é trabalhar em cada um dos modelos, a quem se deve e pode aplicar, e quais as razões de fundo que estão por trás de cada um dos modelos. Somos todos diferentes, temos preferencias distintas e vivemos em diferentes fases de vida. Isso não deve ser um obstaculo, mas antes um ponto de partida para ouvir, comunicar com transparencia, agir com flexibilidade, tendo sempre em vista, quer o equilibrio e bem estar do colaborador, quer o sucesso e prosperidade da empresa. É por isso que, mais do que nunca, através da prática de Mindfulness, é possivel criar um espaço onde todas estas são possiveis. Ao praticar Mindfulness, colaboradores e gestores aprendem a estar presentes no momento, a reconhecer as diferentes perspectivas e a encontrar soluções equilibradas que atendam às necessidades de todos.

2.Retenção de talento

: A retenção de talento tem sido um desafio constante para muitas empresas. Mindfulness pode desempenhar um papel fundamental ao criar um ambiente de trabalho saudável e equilibrado. Ao proporcionar Programas de Mindfulness aos seus colaboradores, as empresas demonstram o seu compromisso com o bem-estar dos colaboradores, ajudando-os a lidar com o stress, a melhorar a sua resiliência emocional e a encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Esta abordagem contribui para a satisfação e motivação dos colaboradores, aumentando a probabilidade de retenção de talentos valiosos.

3. Alinhamento e propósito

É essencial que os colaboradores se identifiquem com os valores e objetivos da empresa. Por vezes, os lideres não partilham, não escutam verdadeiramente o que os seus colaboradores próximos tem a dizer sobre as suas decisões, contribuindo para um ambiente de exclusão e de falta de colaboração. Ao adotar tecnicas de Mindfulness, pode fortalecer esse alinhamento entre todos: empresa, lider, equipa. Através de práticas de Mindfulness, os colaboradores podem explorar o seu propósito pessoal, desenvolver uma maior consciência das suas próprias motivações e encontrar um maior significado no trabalho que realizam. Quando os colaboradores se sentem conectados ao propósito da empresa, tornam-se mais comprometidos, conectados e produtivos.

A Ajuda de Mindfulness para as Empresas

Mindfulness é muito mais que aulas de meditação, oferece um conjunto de ferramentas e práticas que podem ajudar as empresas a superar os desafios atuais e a criar um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e alinhado com os valores e objetivos da organização. Ao adotar Mindfulness como parte integrante da cultura empresarial, as empresas estão a investir no bem-estar dos colaboradores e a construir uma base sólida para o sucesso a longo prazo.

Começamos?

Florbela Silva

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