by Estudio da Alma | Out 11, 2023 | Agenda, Eventos de Mindfulness, Seminarios de Mindfulness
Inscrever-me Já Já te questionaste? Como encontrar paz interior no meio da azáfama do mundo moderno? Será possível manter uma vida equilibrada e serena, mesmo com as pressões do quotidiano? O que é preciso para te sentires realmente em sintonia contigo mesmo? Se...
by Estudio da Alma | Out 10, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
A Saude Mental e Mindfulness Hoje é dia da Saúde Mental. A saúde mental no ambiente de trabalho tornou-se um tema crucial nos dias de hoje. O stress, a ansiedade e a sobrecarga de tarefas afetam não apenas a produtividade dos colaboradores, mas também a sua qualidade...
by Estudio da Alma | Out 9, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Mindfulness nas Empresas Agile: Estratégias para Promover o Bem-Estar e a Produtividade Nos últimos anos, as empresas que implementaram metodologia Agile têm ganho destaque no mundo corporativo. A metodologia Agile, originada no setor de desenvolvimento de software,...
by Estudio da Alma | Out 6, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Estive recentemente no Mindful Leader Summit 2023 em Washington, um evento que reune diversas personalidades dos setores corporativo, académico, educacional e de saúde. Neste ano, estiveram presentes 46 oradores fantásticos que partilharam suas experiências e estudos...
by Estudio da Alma | Out 2, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
No cenário corporativo moderno, a palavra “Mindfulness” muitas vezes é associada a imagens de mesas de ping pong, spa e relaxamento e outras comodidades concebidas para criar ambientes de trabalho “felizes”. No entanto, esta compreensão...
