by Estudio da Alma | Jan 9, 2019 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Como o Mindfulness pode ajudar os engenheiros a resolver problemas Artigo disponivel na Harvard Business Review. (tradução para Português) O trabalho dos engenheiros exige criatividade e inovação para resolver problemas complexos e interdisciplinares. Mas as...
by Estudio da Alma | Mai 3, 2018 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness Individual
Mindfulness: Três boas razões para começar Artigo disponivel em: blog.zenklub.pt/mindfulness-tres-razoes-para-comecar/ Vivemos atarefados com os nossos afazeres e os dias voam. De manhã acordamos, já apressados com o banho, o pequeno-almoço, e apesar de ainda estarmos...
by Estudio da Alma | Mar 27, 2018 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness Individual
5 dicas de Mindfulness para melhorar a sua vida Alguma destas situações lhe é familiar? Está a ler um artigo/relatório e às páginas tantas já não se lembra do parágrafo anterior; Acabou de conduzir até ao seu destino e não se lembra do caminho até lá chegar; Está a...
by Estudio da Alma | Mar 22, 2018 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Mindfulness nas Empresas – Comunicação (3/3) Como consultora de Mindfulness, ouço regularmente as queixas e as dores das empresas. Entre muitos aspetos em comum, há um que se destaca especialmente: a vontade em melhorar a comunicação inter e intra-equipas. Ao entrar...
by Estudio da Alma | Mar 14, 2018 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Mindfulness nas Empresas – Comunicação (2/3) Artigo disponível em: http://www.linkedin.com/ Como consultora de Mindfulness, ouço regularmente as queixas e as dores das empresas. Entre muitos aspetos em comum, há um que se destaca especialmente: a vontade em melhorar a...
by Estudio da Alma | Fev 24, 2018 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Mindfulness: 10 minutos por dia Artigo disponível em: http://hbr.org/2017/01/spending-10-minutes-a-day-on-mindfulness-subtly-changes-the-way-you-react-to-everything (traduzido) Líderes em todo o mundo sentem que a ocupação sem precedentes da liderança dos dias...
