by Estudio da Alma | Set 11, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Numa época marcada pela pressão constante para atingir metas cada vez mais desafiadoras, é fundamental reavaliar a forma como as empresas operam. O stress crónico, a pressão constante e as expectativas irreais têm consequências significativas para os colaboradores e...
by Estudio da Alma | Set 6, 2023 | Agenda, Cursos de Mindfulness, Mindfulness, Mindfulness Individual
Manhãs Transformadoras Online: Segunda a Sexta Duração: 20 minutos De: 11 a 29 de Setembro às 7H Inscrever-me AGORA Descubra as Manhãs Transformadoras: Energia, Foco e Equilíbrio para o Seu Dia Está preparado para transformar as suas manhãs e começar o dia da melhor...
by Estudio da Alma | Jun 20, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
3 Desafios atuais no mundo corporativo: como pode Mindfulness ajudar? Nos últimos anos, face à pandemia e ao pós pandemia, novos contextos financeiros, entre outros, o mundo corporativo tem enfrentado uma série de desafios complexos que exigem soluções inovadoras....
by Estudio da Alma | Jun 12, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Parabéns #Novak #Djokovik pelo desempenho notável neste #Rolland #Garros, e por conquistar o 23º título de Grand Slam! Um novo Record no Tenis Masculino A vitória de Novak Djokovic em Roland Garros representa não apenas um novo recorde no Ténis Individual Masculino,...
by Estudio da Alma | Jun 7, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
Num mundo cada vez mais acelerado e repleto de distrações, muitas vezes nos sentimos desconectados de nós próprios e das experiências que estamos a viver, a cada momento. É nesse contexto, que a prática de Mindfulness tem ganho destaque, como uma poderosa ferramenta...
by Estudio da Alma | Jun 5, 2023 | Artigos, Mindfulness, Mindfulness para Empresas
A autococonsciência emocional é uma competência fundamental no nosso dia a dia e desempenha um papel crucial nos diferentes papéis que desempenhamos. Porquê? Algumas razões e situações onde o desenvolvimento da autoconsciência se torna uma mais valia: Autoconhecimento...
